Botiquín Herbal

Una herramienta en tiempos de salud privatizada

La herbolaria tradicional o ancestral, como es más conocida ahora,  es la aplicación de la botánica a la medicina mediante el uso de plantas (hojas, flores, cortezas y raíces) para prevenir o tratar padecimientos de salud. Se fundamenta en saberes ancestrales transmitidos de generación en generación, adaptados a la flora de cada región. 

El Botiquín Herbal es un conjunto de diversas plantas, hierbas, cortezas y raíces para uso medicinal. Trabaja como herramienta preventiva para alivio de dolencias. A través del uso de plantas como la manzanilla, el tilo, o la valeriana podemos aliviar los problemas del sueño. El aloe y la caléndula sirven para cicatrizar y aliviar afecciones en la piel y calmar irritaciones.  La menta, el anís y el hinojo sirven para aliviar problemas digestivos o espasmos y el eucalipto y el tomillo para afecciones respiratorias.

Conceptos claves:

• Preparación: Se elabora mediante infusiones, tés, cataplasmas, pomadas o jarabes, utilizando hierbas silvestres o domesticadas y siempre tomando en cuenta la dosis a la hora de preparar nuestros tratamientos.

• Base científica: Su efecto curativo se debe a los principios activos químicos presentes en las especies vegetales, los cuales han sido la base para desarrollar múltiples medicamentos farmacológicos. 

• Uso histórico: En México, América Latina, al igual que en las amazonas como muchos países orientales tales como en China y Japón, el uso de plantas es una práctica médica antigua fuertemente arraigada en diversas comunidades.

• Dosificación: saber cuándo, cómo y qué cantidad de tratamientos usar, tomar (infusiones) o aplicar cuando se tiene una dolencia o malestar.

• Calidad: escoger o conseguir nuestras plantas en boticarios, tiendas eco amigables o segura.

Ejemplo de algunas plantas calientes:

1. Jengibre: Raíz muy picante y aromática que mejora el flujo de energía, estimula la sudoración y combate los resfriados.

2. Eucalipto: Hojas de olor muy fuerte que sirven en vapores o infusiones para despejar las vías respiratorias y calentar el pecho.

3. Romero: Arbusto aromático cuyos baños calientes o tés ayudan a calmar dolores musculares, reumáticos y la mala circulación.

4. Tomillo: Hierba con alto poder antiséptico ideal para tomar caliente contra la tos y la congestión. 

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  Jengibre

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  Eucalipto

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  Romero

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  Tomillo

Ejemplo de plantas frías:

1. Sábila: Refresca la piel, hidrata y ayuda a sanar heridas o quemaduras.

2. Menta: Alivia el dolor de estómago, baja la fiebre y calma la sed.

3. Malva: Suaviza la garganta irritada y reduce la hinchazón del cuerpo.

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  Sábila

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  Menta

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  Malva

¿De donde proviene el concepto de Botiquín Herbal o Herbolaria?

La herbolaria como se conoce hoy en día ha estado con nosotros desde tiempos milenarios.  El uso de las plantas medicinales es tan antiguo como la humanidad. Sus usos y remedios han recorrido el mundo etereo.  Tanto civilizaciones antiguas como las de hoy dia se han beneficiado del uso del reino vegetal. 

En Puerto Rico nuestros originarios del caribe mejor conocido como los taínos, usaban las plantas para todo.   A raíz de la colonización, el conocimiento ancestral de nuestros indigenas fue influenciada por la medicina natural africana y española donde se integraron nuevas plantas y conocimientos al ya conocido por nuestros taínos.

Hoy en día en la herbolaria y la fitoterapia se usan métodos terapéuticos con todo tipo de plantas para aliviar o tratar síntomas, por eso la mayoría de los que se dedican al uso de las plantas (herbólogos) se hacen de su propio BOTIQUÍN HERBAL!  En el caso de la etnobotánica, esta es una rama de la ciencia que se dedica al estudio constante de la relación entre el hombre y las plantas. 

Si deseas profundizar más en esta disciplina, puedes revisar estos recursos:

Referencias:

1. Maria Benedetti.  2019 ¡Hasta los baños te curan! Plantas medicinales, remedios caseros y sanación espiritual en Puerto Rico 

2. Monica Gagliano. 2018 Así habló la planta. Los sorprendentes hallazgos sobre la consciencia de las plantas y la comunicación con ellas y entre ellas.

3. Francisca Sevilla , M. Carmen Marti y Ana Jimenez. Lectura tomada del internet: Si, es verdad, las plantas sienten y se comunican. Encuentros en la biología VOL XVII No. 188. Pág. 10-13

4. Stephen Harrod Buhner. 2012 Las Enseñanzas Secretas de las Plantas: percepción directa de la naturaleza.

Escrito por:

Athalla y Mel de Herbolaria Ancestral PR